✨ Retour à l’âme — Jour 1 ✨ La thérapie journaling comme premier pas vers soi Aujourd’hui, je commence un chemin de 28 jours pour revenir à moi. Un carnet, un stylo, quelques mots posés à la main… et déjà quelque chose se remet doucement en mouvement. Le journaling n’est pas seulement le fait d’écrire ce que l’on ressent. C’est une véritable thérapie intime. Une façon de déposer ce qui pèse, d’éclaircir ce qui se mélange, de donner une voix à ce que l’on garde trop souvent en silence. Écrire permet de sortir du brouillard intérieur. Écrire permet de reconnaître ses émotions sans les juger. Écrire permet de reprendre contact avec son corps, son cœur, son âme. Écrire permet aussi de se choisir, un peu plus chaque jour. Pour ce premier jour, mon intention est simple et profonde : retrouver le calme, alléger ma charge mentale, nourrir ma créativité, retrouver ma lumière et ma joie de vivre. Ce carnet devient mon espace sacré. Un lieu où je peux être vraie. Un lieu où je peux déposer mes blessures sans honte. Un lieu où je peux commencer à me reconstruire, doucement, page après page. Peut-être que vous aussi, vous ressentez le besoin de revenir à vous. Alors ce soir, prenez un carnet et répondez simplement à cette question : De quoi ai-je besoin aujourd’hui pour me sentir un peu plus en paix ? Vous pouvez garder la réponse pour vous… ou la partager ici, si le cœur vous en dit. Bienvenue dans ce premier jour de retour à l’âme. 🤍 #journaling #journalingtherapie #therapiejournaling #retourasoi #retouralame #bienetreholistique #slowliving #ecritureintuitive #journalintime #developpementpersonnel #guerisoninterieure #reconnexionasoi #prendreSoinDeSoi #chargeMentale #serenite #calmeinterieur #creativite #joiedevivre #rituelbienetre #carnetdevie #ecrituretherapeutique #bienveillance #cheminementpersonnel #leschatslivres #cafelitteraire

Retour à l’âme : 28 jours pour me retrouver — Jour 1, commencer une thérapie intime par le journaling

Il y a des commencements qui ne font pas de bruit. Ils ne ressemblent pas toujours à une grande décision spectaculaire, ni à une porte que l’on claque, ni à une vie que l’on transforme en une journée. Parfois, un...Lire la suite
Et si votre intention devenait un véritable pouvoir de transformation ? Dans L’art de l’intention, Isabel S. Churchill nous guide avec douceur vers une pratique du Reiki plus consciente, plus profonde… presque sacrée. Ce livre n’est pas seulement un guide, c’est une expérience. On y apprend à poser des intentions justes, à les ressentir pleinement, et à les intégrer dans chaque séance énergétique. Peu à peu, quelque chose change… On ne pratique plus seulement le Reiki, on le vit. 💫 Ce que j’ai aimé : – La richesse des intentions proposées (pour le stress, les blessures, les relations…) – Une approche accessible, même pour les débutants – Une vraie invitation à ralentir et à se reconnecter à soi C’est le genre de livre dans lequel on revient, encore et encore… comme dans un refuge intérieur. 🌿 Une lecture douce, profonde, et profondément transformatrice. Et vous, utilisez-vous l’intention dans votre quotidien ou vos pratiques bien-être ? 💬 #Reiki #BienEtreHolistique #SlowLiving #DeveloppementPersonnel #LectureInspirante

L’art de l’intention : optimiser votre pratique Reiki – Une immersion profonde dans la guérison énergétique consciente

Bonjour à tous. En ce nouveau lundi, j'ai envie de vous présenter un livre que j'utilise presque au quotidien dans ma pratique reiki. Dans L’art de l’intention : optimiser votre pratique Reiki, Isabel S. Churchill nous invite à ralentir, à...Lire la suite
Le café littéraire prend doucement vie… 🌿 Avec les beaux jours, nous avons poursuivi les travaux en suivant ce qui nous tient profondément à cœur : créer un lieu chaleureux, vivant et écoresponsable. Bois récupéré, meubles chinés, tadelakt aux pigments naturels… chaque détail raconte une histoire et donne une âme à cet espace. Dehors, les semis sont en place 🌱 Le jardin commence à respirer, entre potager et fleurs, comme une promesse de moments doux à venir, entre lecture et nature. À l’intérieur, il reste encore à imaginer nos étagères, celles qui accueilleront bientôt les livres… et peut-être les vôtres 💛 Le Mag #1 arrive fin juin 2026, et vous pouvez déjà participer en nous envoyant vos textes. Parce que ce café littéraire, c’est aussi le vôtre. Et vous… vous aimez cette ambiance ? Vous vous verriez lire ici ? 📚✨ #cafelitteraire #ecoresponsable #lectureaddict #slowliving #livres

Journal de bord du café littéraire : quand les beaux jours font éclore notre refuge

Avec le retour des beaux jours, notre café littéraire poursuit doucement sa métamorphose. Le soleil s’invite dans les espaces, les matières prennent une autre présence, et chaque avancée donne un peu plus de corps à ce lieu que nous rêvons...Lire la suite
RÊVE OU PRÉMONITION ? 🌿🐾 Il y a quelques jours, Isabel Churchill – ma formatrice et guide sur le chemin du Reiki – m’a écrit un message qui a fait vibrer quelque chose de très profond en moi. Elle avait rêvé que je travaillais entourée d’animaux : deux chats, un chien, des chevaux en arrière-plan… et moi, rayonnante, consacrée à 100 % aux soins énergétiques pour eux. Elle m’a dit : « J’ai la conviction que ce n’était pas un rêve mais une prémonition. » Depuis ma certification Reiki niveaux 1 et 2, je sens chaque jour davantage que ma place est là : auprès des animaux, dans l’écoute de leurs émotions silencieuses, au cœur du futur café littéraire félin que je construis pas à pas. 🐱📚 Le Reiki animal, c’est une approche douce et respectueuse qui soutient le corps et l’esprit : ✨ apaiser le stress après un changement ✨ accompagner une convalescence ✨ renforcer l’équilibre émotionnel ✨ offrir un moment de détente profonde Il ne remplace jamais le vétérinaire, mais il marche à ses côtés, comme une main posée sur un cœur inquiet. Je rêve d’un lieu où les livres, les ronronnements et les soins énergétiques cohabitent. Un espace où chaque animal – chat adopté, chien sensible, peut-être un jour des chevaux – trouve écoute et réconfort. Et vous… croyez-vous que certains rêves ouvrent des chemins ? Avez-vous déjà ressenti que votre animal comprenait bien plus que des mots ? 💫 J’aimerais tellement lire vos expériences. Et j’ouvre aussi une question importante : que pensez-vous de la stérilisation des animaux domestiques ? Parlons-en avec respect et bienveillance. #ReikiAnimal #BienÊtreAnimal #ChatsHeureux #CaféLittéraireFélin #SoinÉnergétique #Reiki #Intuition #RelationHommeAnimal #AnimauxEtÉmotions #VieAvecLesChats #Holistique #SlowLiving #AmourDesAnimaux #ProjetDeVie #IsabelChurchill

Rêve ou prémonition : quand le Reiki animal éclaire un nouveau chemin

Il y a des messages qui résonnent plus fort que les autres. Un matin, j’ai reçu quelques lignes d’Isabel Churchill, ma formatrice et Maître enseignante chez UNIVERSOI. Elle me racontait un rêve : "je travaillais entourée d’animaux, deux chats, un...Lire la suite
La boutique solidaire des Chats Livres est officiellement OUVERTE ! 📦✨ C’est un projet qui nous tient à cœur, construit avec amour, engagement et passion… pour les livres, les chats, le bien-être et la créativité. 🐾📚💫 Vous y trouverez : carnets de lecture, accessoires pour lecteurs, objets pour nos amis félins, soins holistiques, bouquinerie solidaire et notre Petit Mag’ à savourer à chaque saison.

La Boutique Solidaire Les Chats Livres : Une Aventure Culturelle et Féline Commence

Avant toute chose, un grand merci à vous. Oui, vous qui avez adhéré, donné, partagé, soutenu. Grâce à votre énergie et votre présence, l’association Les Chats Livres franchit aujourd’hui une nouvelle étape. Celle de l’ouverture de sa boutique en ligne...Lire la suite